Nos entraîneurs personnels font une première visite, au cours de laquelle ils discutent avec leur client, pour découvrir leurs objectifs, en travaillant plus tard, pour réaliser une routine en fonction de leurs possibilités, horaires et jours.

Nous faisons des programmes d'exercices personnalisés, en fonction de l'objectif à atteindre, de la structure physique et des capacités, car chaque personne est différente, répondant mieux à certaines séances d'entraînement spécifiques.

Et si vous ne pouvez pas ou préférez, vous pouvez aussi entrainer alors en ligneNous développerons pour vous le plan qui correspond le mieux à votre profil.